当ブログではイケおじを目指すうえで必要な要素を６つのカテゴリーで発信しております。
ファッション
今の40代50代の方、60代の方もそうだと思いますが、気持ちはとても若い方が多いです。気持ちが若い分、ファッションもかなり前のめり。ギラギラしたものを纏いがちです。何をもってイケおじと呼ぶかは人それぞれですが、私的イケおじはファッションにおいても、謙虚にシンプルに自然体。
ファッションは自己満足。自分の好きな服を着ることで自信が持てたり高揚したりできるだけでもすごくいいこと。コレほんとにそうだと思います。
でも家族で出掛けたりするとたまに目にしますが、お父さんだけとても気合いの入った家族。オシャレに自信があるのはすごくいいことですが、それを前面に押し出さず家族に分けてあげましょう。イケおじ的理想は、奥様はオシャレに、お子さんはかわいく、お父さんはシンプルに。こういう方が周りから見るとイケおじに見えちゃいます。みんなで出かけるときは家族を目立たせてあげる。こういう男性はすごく余裕を感じさせます。
このカテゴリーではファッション全般を発信しております。
筋トレ
私、かれこれ10年近くジムで体を鍛えております。もともと小さい頃からガリガリでいくら食べでも太れない。そんな体質でございます。羨ましいとよく言われますが、コレはコレで大変です。見た目の頼りなさにとても悲しくなります。イケおじに限らずやはり男性には多少の筋肉は必要です。一般的には40代であればお腹が出てくる方が多いようです。
この10年間独学で学んできた筋トレ方法、栄養学、パーソナルトレーナーとして培ってきたもの、さまざまな方法であなたのお腹を凹ませます。またはもっと太りたい、筋肉を付けたいといった私のような体質の方にも読んでいただきたいです。
筋トレ系のブログはありふれてますが、そうは言っても体型を変えるってなかなか難しいです。めちゃくちゃ痩せてモデル体型になりたい、体を大きくしてゴリゴリのマッチョになりたい。目標はデカい方がいいかもしれませんが、遠くを見過ぎずまずは運動を習慣にしていきましょう。少しづつ、毎日1mm更新していくような気持ちで楽しくやっていきましょう。
このカテゴリーでは、筋トレ方法、栄養学を発信しております。
美容
見た目に気を使わないことが男らしさだった時代は、ようやく終わろうとしています。
私世代と言いますか今の中高年の方々(私といっしょにしてしまうのも申し訳ないんですが^^; )美肌を目指したことありますか？私含め、多くの方は肌には無頓着という方が多いでしょう。コレはやはり時代ですね。若者たちは化粧水つけて乳液つけてファンデーション？までしっかり嗜むようです。
それでもこの歳になって最低限の肌のケアはするようになりました。別に美肌になりたいわけではないんですが、最低限人様に迷惑がかからないような見た目は維持していきたい。多少なりとも若く見られた方が家族にとってもポジティブなことかなと。
このカテゴリーでは、おじさんの美容術、ヘアスタイルについて発信しております。
趣味
みなさん趣味はありますか？
私の趣味は、おそらくファッションと筋トレということになると思います。おそらく？このジャンルにおいては私なんかよりも精通されてる方々が沢山いると思っておりまして、その方々を前にしてこれがオレの趣味だ！なんて声高らかに言ってしまうのが恥ずかしいという思いの、おそらく、です (//∇//)
それでも好きなものに触れてるとき、好きなことをしてるときってストレス発散できてる感じがして、この２つのジャンルにおいては自分も楽しく活動できてるのでそういう意味では趣味として成立してるんだと思います。
趣味って大前提、ストレス解消であるべきだと思います。何かに気を使ったりめんどくさかったり、それっておそらく趣味じゃないです。
奥様やお子さんがいても自分の時間で楽しめること。もちろん奥様やお子さんといっしょに楽しめることでもいいです。趣味を持つってメチャクチャ重要なことです。大人になればなるほど趣味の持つ力ってとても大きいです。
人のつながりや周りへの影響力、家族への影響力、メンタル維持、仕事に全く関係ない趣味でも良いヒントが転がってくることが多々あります。
そんなに多趣味なわけではないですが、趣味を持つことの楽しさが伝わってくれれば良いなと思います。
このジャンルでは私の好きなもの、こと、体験を発信しております。
マインド
男らしさとは、たたずまいである。
この “たたずまい” とは、なにを指すのでしょう。 人の第一印象は見た目で〜％決まる。と聞いたことがあります。何％かは諸説あるようですが、けっこう高めです。 ですが “たたずまい” ＝ “見た目” では決してないと私は解釈しております。 もちろん、カッコいい方がいいですし、カワイイ方がいいに決まってます。誰だってそうです。私も頑張ってそこを目指してます。
ですが 『イケおじ』は見た目だけではダメなんです。
所作の落ち着き、器のデカさ、視野の広さ、この３種の神器が絶対的に必要だと私は思います。
この３種の神器を習得するのに必要なこと、そう！マインドなんです。考え方、捉え方、いつもポジティブで前向きな方は見た目にも大きく出ますし余裕があります。遺伝的なところもあるかと思いますが、ここは変えることができると断言できます。
私も元々根暗、コミュ障、人見知りと全てを持ち合わせた１人が大好き人間でした。今でも１人が好きですし、人見知りもあります。ですが考え方は大きく変わったと自分自身でも感じております。なにがキッカケだったかは正直覚えていませんが、家族ができたことも大きいと思います。育てていかなきゃというところもありますし、自分なんかが親で大丈夫かな？というような将来への不安みたいなものも多少なりともありました。実家が東北で震災を目の前で経験したことも大きいです。
それぞれ、人生のターニングポイントと感じたところでどう考え、捉え、行動するか。 いつくるかわからないチャンスに準備できてるかって大事だと思います。
“たたずまい” ＝ “マインド”
私なりにそう感じております。
このカテゴリーでは『イケおじ』になるために好転できるような考え方、捉え方を発信していきます。
オヤジの視点
仕事のこと、子供のこと、育て方、トレンド、世界情勢、私世代が日々感じているであろうこと、『イケおじ』が持つべき視点を発信していきます。
そんなに濃い内容ではないんですが、同世代の方々に共感していただければホッとします。また明日がんばろうと思える糧に。
